こんにちは！豆腐むすめです！ 最近は日が長くなってきたような気がしますが、まだまだ朝晩は寒いですね。。手足の冷えとむくみに悩む日々です。 そこで、今回は運動習慣がなくても手軽にできるダイエットをご紹介します♪

こんにちは！豆腐むすめです！ 近頃仕事が忙しく、なかなかブログ更新ができておりませんでした。。少し落ち着いたので、今後も自分のペースで続けていきたいと思っています！ さて、「やることが多すぎて嫌になる 」「何から手をつけたらいいか分からない。…